Das Bewegungszentrum
Das Bewegungszentrum

Ihre Experten für medizinische Fitness!

Persönliche Betreuung ist uns wichtig! Wir trainieren im Einzelsetting oder in Kleingruppen mit höchstens 5 Personen. So ist es möglich, Bewegungsabläufe sofort zu korrigieren und mit jedem Teilnehmer einzeln zu arbeiten.
 

Zielgruppe

Patienten der Privatklinik Salzburg (PKS) und der umliegenden Praxen im Sinne von  Kooperationsplanungen.


Der Schwerpunkt

  • Personen vor und nach Operationen
  • Personen, die „richtig“ trainieren wollen
  • Personen, die sich als Ziel gesetzt haben, „fitter“ zu werden
  • Personen, die in Kleingruppen  trainieren wollen
  • Muskelaufbau nach Abschluss der Reha => enger Kontakt mit Physiotherapeuten und Arztpraxen!
 

Unser Angebot

PERSONAL TRAINER EINHEITEN
Analyse des körperlichen Potentials, Vereinbarung gemeinsamer Trainingsziele,
individuelles Training nach persönlich vereinbarten Terminen
 
EXKLUSIVES KLEINGRUPPENTRAING
Gruppengröße: maximal 5 Personen
Faszien Training, Sensomotorik, Rückenfit, Mobility und Krafttraining, intensive Betreuung und genaue Bewegungsschulung
 
GLEICHGEWICHTSTRAINING mit „GALILEO“                                                                              
Einzeltraining, zum intramuskulären (Zusammenspiel der Muskelfasern im Muskel) Kräftigen geeignet, Gleichgewichtstraining
 
 
 
mögliche Ziele für ihr Training:

•           Beseitigung von Schmerzursachen
•           Vorbeugen und lösen von Verspannungen
•           Muskelaufbau und bessere Beweglichkeit
•           präoperativer Muskelaufbau zur